你终将学会：独自声势浩大，随时意气风发

　　昨天，因为日更文章发布在一些写作交流社群中，再加上4点早起，遭遇了极个别陌生人公开的打击否定。

　　说实话，刚开始看到那些话，有点难过。群里有人发广告你无视，偏偏站出来反对我。更可况自己在社群中发言，一直恪守原则：不发广告、不闲聊刷屏，为别人提供价值。

　　遭遇否定时，我做出了三个本能反应。

　　第一，立马怼回去。微信群是公共场合，面对公然@你又否定你的人，不管是谁，怼回去。第一时间表明立场，舆论导向很重要。

　　第二，决定不在自己社群之外的群里，发自己的公众号文章。

　　第三，果断退出了一些群。社群内互动，本身也花费时间，既然别人无视你的价值，不必留。那些话就不放出来了，也希望他们借此机会反思自己。

　　一、

　　其实在一个人成长的道路中，遭遇别人否定是再平常不过的事情。当时或多或少都会产生情绪，难以接受，认为别人不理解自己。

　　但是倘若你在别人的否定声中，情绪受到影响，进而影响到你做事的效率和节奏。更有甚者，因为负气，停下自己前进的脚步，是非常不明智的行为，结果只能你自己来买单。

　　首先要肯定自己。你一直在默默努力，已经到了崩溃的边缘，别人的一句话，哪怕要成为压在你心上最后一根稻草。这个时候还是请你再冷静一下，坚持一下。

　　前段发生的万达44岁女高管跳楼事件，令人唏嘘。职场是残酷的，44岁的年龄是尴尬的，但是放弃活着，希望就没了。最伤心的是挚爱她的亲人和朋友。

　　二、

　　打击否定别人是一种负能量，要远离

　　首先提醒自己不要做这样的人。成年人最基本的修养是不随意评价别人，更别提是否定。因为你不知道你所否定的人正遭受怎样的心理挣扎，有着怎样的心理素质。因为你的一句话，轻则断送你们之间好不容易积攒的交情。重则导致悲剧发生，让自己后悔终生。人和人的关系，真的非常脆弱。

　　你对某个人的行为有意见，如果你想帮助他提升，私下里跟他反馈，或许你们的关系因此更加一步。如果你不想，沉默就好，没必要提出来。公众场合(微信群)否定别人，更何况是陌生人，非常失礼。

　　在我从小到大的成长环境中，否定远远大于鼓励，使我很长的一段时间里，过着没有自我的生活。所以对这些负面能量很敏感，也很警惕。

　　否定是一剂毒药，否定别人就是在给别人下毒。

　　尤其是面对孩子，更要注意说话的方式和方法。

　　在孩子身上，甚至会出现“按照否定者塑造自己”的现象，当孩子喜欢的、依赖的、尊重的人不公正地否定他们时，他们就开启自毁模式。

　　爱你的、支持你的人，即使你有需要改进地方，也会委婉的私下给你建议。而不是简单粗暴的公开指责你。

　　另外我们需要谨防的是，一个人大脑里有否定别人的意识出现，看到的都是别人的缺点，自然看不到别人的优点，于自身成长不利。

　　三、

　　既然打击否定一直存在，要有抗打击的正确姿态。那么面对别人的否定，最好的做法是什么呢?

　　连岳说“最爽的还击，就是证明否定你的人错了。”

　　坚定信念，反思自己

　　不要玻璃心。别人否定你打击你，是真的不在意你，一蹶不振，输的是你自己。这也是一个人面对任何挫折困难最基本的态度。

　　理智的自我反思，分析下谁对谁错，还是根本无所谓对错，只是立场不同，方式不对。作为成年人，每个人都应该拥有自我成长的能力。逃避问题，就是逃避成长。

　　要懂得区分否定和建议。有的人本意是好的，就是情商有点低，说话方式不对，那么也可以趁机认真听取建议，修正自己。

　　只要认定自己做的事是正确的，即使周围人都否定你，你都要坚持下去，这份踏实从容感是你奋斗的本钱。

　　多从鼓励你的人身上获取正能量

　　从8月12日开始，践行4点早起，日更公众号。自己在收获了早起和日更带给自己的成长，同时把价值传递出去。再到后来组织每月读书行动营和66天早起行动营，加入的伙伴行动力明显提升，读书多了，起得早了。